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- めん料理 -

きのこスパゲティ 
種別:めん料理   調理法:炒める   調理時間:0.5時間

[材料]
(2人分)
スパゲティ・・・・・200グラム      
たれ:しょうゆ・・・・・大さじ2
   本しめじ・・・・・・1パック            酒・・・・・・・・・大さじ1
えのきだけ・・・・1パック            
だしのもと・・・小さじ1
生しいたけ・・・・4枚               塩・こしょう・・・各少々
にんにく・・・・・・1かけ
赤唐辛子・・・・・2本            
青じその葉・・・10枚  
サラダ油・・・・・大さじ1   

[作り方]
1:スパゲティをゆでる。
(その間にきのこソースを作る)
2:きのこ類を適当な大きさにきる。 
3:にんにくはみじん切り。赤唐辛子は種を抜く。
4:耐熱ボールに2と3を混ぜ合わせて入れ、たれをかける
5:ラップをして、電子レンジに約3分かける。
6:スパゲティがゆで上がったら、ゆで汁をきり、サラダ油をからめる。
7:5が熱いうちにスパゲティを入れて混ぜ、器に盛り、青じそのせん切りをのせ
る。

きのこはそろはなければ、1種類でもOK。
辛いのが苦手なら赤唐辛子はナシで。
青じその替わりに海苔でもおいしいよ。
by かおる
2002/02/18(Mon) 19:10  no.42



うどんのお好み焼き風
種別:めん料理   調理法:焼く   調理時間:1時間

[材料]
うどん玉2袋
たまご3個
牛ミンチ50g
ニラ 適宜
ソース・しょうゆ・ケチャップなどお好みで

[作り方]
うどん、にらは細かく刻みます
卵3個をといて、水100ccぐらいを加え、うどん玉、牛ミンチ、ニラ全部混ぜてホットプレートでお好み焼き風に焼きます 
ソースでもお醤油でもケチャップでも好きなもの塗ってね 
味ポンで食べる友達もいます  よかったら試してみて  
by Keiko
2002/02/18(Mon) 18:46  no.32



スパゲティサラダ
種別:めん料理   調理法:その他   調理時間:0.5時間

[材料]
スパゲティ
タマネギ、人参、キャベツ、キュウリ
シーチキン缶
マヨネーズ・ケチャップ・こしょう・塩

[作り方]
@スパゲティをゆがくお湯を沸かす。
Aタマネギは薄切り、人参、キャベツ、キュウリを千切り。
B刻んだ野菜に塩をふって、かるくもんで、しばらくおく。
Cスパゲティをゆがく。(早ゆでスパなら、はやくできるよ)
Dゆがいたスパゲティに、軽くサラダ油をまぶしておく。
Eあとは、スパゲティと、軽く水分を絞った野菜と、シーチキン缶を混ぜてマヨネーズと、ケチャップ、こしょうで味付け。
出来上がりです。
ケチャップは、作る量にもよるけど、4人分で、大さじ1杯が目安。
by mariko
2002/02/18(Mon) 18:38  no.29



そーめんサラダ
種別:めん料理   調理法:その他   調理時間:0.5時間

[材料]
そうめん
ピーマン
にんじん
シーチキン
すりごま
ごま油・マヨネーズ・からし・しょうゆ

[作り方]
ソーメンを半分に折ってゆでる。ピーマンを細かい棒状に切る。
にんじんをピーマンと同じくらいに切って軽くゆでる。
ボールにマヨネーズ、からし、しょうゆをまぜておいて、野菜とシーチキンを混ぜあわせる。
最後にごま油とスリゴマをまぜて、できあがり!
スパゲティサラダの和風版みたいなかんじ    
by む〜みん
2002/02/18(Mon) 17:30  no.13





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